Inhalamos y exhalamos. 

Nos observamos desde la calma de nuestra respiración. Permanecemos en nuestro cuerpo. Habitamos nuestra conciencia. Estamos PRESENTES.

Enfoco mis prácticas desde le fundamendo que nuestro cuerpo está diseñado parael movimiento

Aikido es un “Budo” del Japón. El Budo reúne un conjunto de Artes Marciales orientadas a la formación del carácter humano.

La acrobacia aérea como medio para explorar la creatividad, entrenar y potenciar nuestra autoestima de forma consciente y lúdica.

¿Cómo te moves? ¿Están tus movimentos reducidos y limitados?